繁忙期には、深夜まで仕事をすることが多い職場。
そんなときは、いつも深夜までチョコレートやおかきなどのお菓子を食べるため、
ついついお腹周りに脂肪がつく。
そんなときにであった”ロカボナッツチョコ”
職場のおばちゃんからもらって食べると、
私”なにこれ！ ちょうどいい！”
それ以降、ロカボチョコの虜になった私。
ロカボナッツチョコが仕事のお供にちょうどいい理由をまとめてみた。
低糖質で罪悪感がない
ロカボナッツチョコは、低糖質を意識した商品であり、糖分が気になる人でも問題ない。
ナッツには食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれているので健康にも良い。
また、ナッツには血糖値をゆるやかに上昇させるこうかがあるためダイエットにも向いている。
上記のことから、他のお菓子を食べるよりも罪悪感が少なく、精神衛生上良いのである。
チョコが付いているので満足感がある
もともとはロカボナッツ（チョコなし）を食べていたけれど長続きしなかった。
それは、ナッツ感が強すぎていたため。
一方、このロカボナッツチョコは、適度にチョコが付いているので少量でも満足感がある。
チョコ自体もノンシュガーチョコであり、甘すぎずちょうどいい。
ナッツだけで飽きやすい人もロカボナッツチョコは飽きずに食べれるのである。
小袋に分かれているので食べ過ぎを防げる
私が購入したロカボナッツリョコは一袋あたり13g。
１袋あたりの量が少量であるため、食べ過ぎを防ぐことができる。
小さいお茶碗でご飯を食べることで、食べ過ぎを防ぐあれと同じ原理。
まとめ
ロカボナッツチョコが仕事のお供にちょうどいい理由をまとめてみた。
①低糖質で罪悪感がない
②チョコが付いているので満足感がある（ナッツに飽きた人も継続できる）
③小袋に分かれているので食べ過ぎを防げる
以上、”【体脂肪が気になる人へ】ロカボナッツチョコが仕事のお供にちょうどいい理由”
でした。
